环保教育心得体会 周宁霞
拓展训练心得体会
周霞
很早以前就听朋友们提起过拓展训练,记得朋友们叙述自己训练经历时的那番兴奋与激动,让我的内心也多了一份跃跃欲试。终于,我们也盼来了这样一个特殊的日子。10月31日,所有班主任们整装待发,带着好奇,带着兴奋,带着对一天的美好憧憬,我们踏上了拓展训练的征程。
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会员免费查看一天下来,我们总共完成了五大项目的训练:蛟龙出海、信任背摔、穿越电网、水到渠成、毕业墙。每一个项目都是那么惊心动魄、震撼人心,每一个项目回味起来都让我们意犹未尽,回味无穷。尤其是当我们拖着疲惫的身体来到4米多高的垂直毕业墙前时,我们都惊呆了,有人在细声嘀咕:“不会是要我们爬上去吧。”而此时,天公不作美,豆大的雨点已经打落在我们身上,同事们的头发、衣服几乎都快湿透,但成功在即,我告诉自己:不能退缩,坚持就是胜利,挑战就一定能成功,加油,加油。随即,随着教练一声令下,随着那震彻云霄的歌声响起,我们开始了一次艰难的“逃生”。首先,两个高大魁梧的男队员铤身
而出,勇敢地艰负起了此次“逃生”的重任,马步姿势强有力地矗立在风雨之中,当起了主梯,另有两位男队员也勇当先锋,单膝跪地,侧向护住主梯腰间,当起了护梯。做好了准备工作,第一个高个男队员站在了主梯肩上,由第二个队员托起其脚,使其可以伸手够到墙顶,努力爬到墙上,再把下一位队员拉上来。而此时的我们已经围在墙下,双手呈托举状,以保护每一个队员成功翻越。就这样,一个紧接一个,这里没有退缩,没有逃避,只有前进,只有超越。耳畔那响亮的〈〈相信自己〉〉告诉我们:只要我们相信自己,相信团队,我们便能在风雨中挑战自我,勇往直前。一个、二个„十个„二十个„严肃紧张的气氛让我们所有人都屏住了呼吸,相信每一个队员都在心中为你们加油,为你们呐喊:主梯、护梯,你们是团队的骄傲,而墙顶上的队友们,你们那一双双强有力的双手则是我们全部的希望,加油,你们是最棒的。很快,我们以17分54秒的惊人成绩完成了60人的成功翻越,一片欢呼,一片沸腾充斥在了整个训练营的上空。然而,我们的高兴,我们的喜悦却很快被教练打断,当教练揭开主梯们那血痕累累的肩臂,当看到那一副副因体力不支快要倒下的身体,许多女队员眼框里已经噙满了泪水,因为他们的不惧牺牲,因为他们的勇于担当,因为他们强烈的团队精神,才换来了我们的成功,他们才是我们真正的英雄。而此时,一曲〈〈真心英雄〉〉唤醒了更多沉寂的心灵,当我们用双手搭在英雄们肩上去感受他们那强大的内心时,泪水倾泻而出,再也无法压抑住内心的激动,此时那响亮的《真心英雄》已不再响亮,因为此时的歌声已经被队员们那深深的抽泣所代替。
体验虽然短暂,但带给我们的体悟却是终身。本次拓展训练每一个项目都让我们感受到了个人力量的微不足道,只有将个人置身于集体,充分发挥个人的长处和优势,大家团结一致,相互信任、齐心协力,众志成诚,才能让集体的力量发挥到极致。我想这留给我们的是深深的思考,我们是否应该重新审视自己,重新认识自己所在的团队,改变自己惯有的工作方式,让我们在工作中有全新的突破呢。